Handball Eppan Löwen
Shaolin Kultur Zentrum - Qi Gong / Rou Quan / Kung Fu
Tanzen
Yoseikan Budo
Events - Archiv
Shaolin Kung Fu
Shaolin Kung Fu – Meistere die Kunst der Bewegung! 
Tauche ein in die faszinierende Welt des Shaolin Kung Fu – eine Kampfkunst, die Körper und Geist vereint und dich auf eine Reise zu mehr Kraft, Disziplin und innerer Balance führt.
Was erwartet dich? 
Dynamische Techniken für Kraft und Schnelligkeit Traditionelle Formen zur Perfektionierung der Bewegungen Mentale Stärke durch gezielte Konzentrationsübungen Ein Training, das dich körperlich und geistig herausfordert
Erlebe die Shaolin-Tradition hautnah und entdecke die Kraft der Kampfkunst. Einfach vorbeikommen und die Energie des Kung Fu spüren! 
NUTZE ZWEI KOSTENLOSE TRAININGSWOCHEN!!
Jeden Donnerstag ab den 11. September bis zum 11. Juni von 20 bis 22 Uhr
WO? Grundschule Frangart Sigmundskronerstr. 10
empfohlen mitzunehmen:
Handtuch, lockere Kleidung, zum Trinken
brauchst du weitere Infos? Markus steht dir gerne zur Seite 338/3377486
Euer Qi Gong - Rou Quan - Kung Fu-Team
Rou Quan (Shaolin Tai Chi)
Shaolin Rou Quan – Die Kunst der fließenden Bewegung 🌀✨
Tauche ein in die Welt des Shaolin Rou Quan, auch bekannt als Shaolin Tai Chi – eine einzigartige Verbindung aus sanften, spiralförmigen Bewegungen und kraftvoller innerer Energie. Diese jahrhundertealte Praxis basiert auf den Prinzipien der traditionellen chinesischen Philosophie und fördert Gesundheit, Vitalität, Lebensfreude und geistige Klarheit.
🌿 Was erwartet dich? ✔️ Fließende Bewegungen für innere Balance ✔️ Wechsel zwischen langsamen und schnellen Sequenzen ✔️ Förderung von körperlicher und mentaler Gesundheit ✔️ Zwei kostenlose Trainingswochen zum Kennenlernen!
NUTZE ZWEI KOSTENLOSE TRAININGSWOCHEN!!
Jeden Dienstag ab den 9. September bis zum 9. Juni von 20 bis 22 Uhr
WO? Grundschule Frangart Sigmundskronerstr. 10
empfohlen mitzunehmen:
Handtuch, lockere Kleidung, zum Trinken
brauchst du weitere Infos? Markus steht dir gerne zur Seite 338/3377486
Euer Qi Gong - Rou Quan - Kung Fu-Team
Shaolin Qi Gong
Tauche ein in die Welt des Shaolin Qi Gong – eine jahrtausendealte Praxis, die Körper und Geist in Einklang bringt! 
Erlebe die Kraft der Shaolin-Tradition in Südtirol und entdecke, wie Qi Gong deine innere Balance stärkt, deine Energieflüsse harmonisiert und dein Wohlbefinden steigert.
Durch sanfte, fließende Bewegungen und gezielte Atemtechniken förderst du deine Gesundheit und findest zu mehr Gelassenheit im Alltag.
Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – dieses Training ist für alle geeignet, die Körper und Geist stärken möchten.
Spüre die Energie, erlebe die Tradition und werde Teil der Shaolin-Kunst!
NUTZE ZWEI KOSTENLOSE TRAININGSWOCHEN!!
Jeden Montag ab den 8. September bis 8. Juni von 20 bis 22 Uhr
WO? Grundschule Frangart Sigmundskronerstr. 10
empfohlen mitzunehmen:
Handtuch, lockere Kleidung, zum Trinken
brauchst du weitere Infos? Markus steht dir gerne zur Seite 338/3377486
Euer Qi Gong - Rou Quan - Kung Fu-Team
Shaolin Tai Chi und Qi Gong
**Shaolin Tai Chi & Qi Gong am kleinen Montiggler See – Energie tanken in freier Natur**
Tauche ein in die Welt des **Shaolin Tai Chi und Qi Gong** – eine jahrtausendealte Praxis, die Körper und Geist in Einklang bringt. Direkt am idyllischen **kleinen Montiggler See** kannst du die Kraft der fließenden Bewegungen spüren, deine innere Balance stärken und neue Energie schöpfen.
Unsere Trainings vereinen die Weisheit der **Shaolin-Tradition** mit der beruhigenden Atmosphäre der Südtiroler Natur. Durch sanfte Atem- und Bewegungsübungen aktivierst du deine körpereigene Energie, löst Blockaden und findest zu mehr Gelassenheit im Alltag.
Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – jeder ist willkommen, diese einzigartige Erfahrung zu teilen. Spüre die Verbindung zwischen dir und der Natur, während du dich mit jeder Bewegung weiterentwickelst.
WO? Treffpunkt am kleinen Montiggler See
Tai Chi jeweils am Dienstag, den 1. und 8. Juli von 19.30 bis 21Uhr
Qi Gong jeweils am Montag, den 14. Und 21. Juli von 19.30 bis 21 Uhr
empfohlen mitzunehmen:
Matte oder Handtuch, lockere Kleidung, zum Trinken, Mückenschutz
brauchst du weitere Infos? Markus 338/3377486 stehen dir gerne zur Seite
Euer Qi Gong - Rou Quan - Kung Fu-Team
Shaolin Kung Fu im Freien
Shaolin Kung Fu – Meistere die Kunst der Bewegung! 🥋🔥
Tauche ein in die faszinierende Welt des Shaolin Kung Fu – eine Kampfkunst, die Körper und Geist vereint und dich auf eine Reise zu mehr Kraft, Disziplin und innerer Balance führt.
🌟 Was erwartet dich? ✔️ Dynamische Techniken für Kraft und Schnelligkeit ✔️ Traditionelle Formen zur Perfektionierung der Bewegungen ✔️ Mentale Stärke durch gezielte Konzentrationsübungen ✔️ Ein Training, das dich körperlich und geistig herausfordert
Erlebe die Shaolin-Tradition hautnah und entdecke die Kraft der Kampfkunst. Einfach vorbeikommen und die Energie des Kung Fu spüren! 🥋💥
NUTZE ZWEI KOSTENLOSE TRAININGSWOCHEN!!
Jeden Donnerstag ab den 19. Juni bis Ende August von 19.30 bis 21.30 Uhr
WO? Mittelschule Eppan Kapuzinerstr. 21
bei trockener Witterung am Innenhof
bei Regen in der Turnhalle daneben
empfohlen mitzunehmen:
Matte oder Handtuch, lockere Kleidung, zum Trinken, Mückenschutz
brauchst du weitere Infos? Markus 338/3377486 stehen dir gerne zur Seite
Euer Qi Gong - Rou Quan - Kung Fu-Team
Shaolin Rou Quan im Freien
Shaolin Rou Quan – Die Kunst der fließenden Bewegung 🌀✨
Tauche ein in die Welt des Shaolin Rou Quan, auch bekannt als Shaolin Tai Chi – eine einzigartige Verbindung aus sanften, spiralförmigen Bewegungen und kraftvoller innerer Energie. Diese jahrhundertealte Praxis basiert auf den Prinzipien der traditionellen chinesischen Philosophie und fördert Gesundheit, Vitalität, Lebensfreude und geistige Klarheit.
🌿 Was erwartet dich? ✔️ Fließende Bewegungen für innere Balance ✔️ Wechsel zwischen langsamen und schnellen Sequenzen ✔️ Förderung von körperlicher und mentaler Gesundheit ✔️ Zwei kostenlose Trainingswochen zum Kennenlernen!
NUTZE ZWEI KOSTENLOSE TRAININGSWOCHEN!!
Jeden Dienstag ab den 17. Juni bis Ende August von 19.30 bis 21.30 Uhr
!!! mit Ausnahme vom 1. und 8. Juli, da sind wir am kleinen Montiggler See !!!
das Training der Shaolin Mönche - Unsere Sektionen - ASV Eppan | Allgemeiner Sportverein Eppan
WO? Mittelschule Eppan Kapuzinerstr. 21
bei trockener Witterung am Innenhof
bei Regen in der Turnhalle daneben
empfohlen mitzunehmen:
Matte oder Handtuch, lockere Kleidung, zum Trinken, Mückenschutz
brauchst du weitere Infos? Markus 338/3377486 stehen dir gerne zur Seite
Euer Qi Gong - Rou Quan - Kung Fu-Team
Shaolin Qi Gong im Freien
Tauche ein in die Welt des Shaolin Qi Gong – eine jahrtausendealte Praxis, die Körper und Geist in Einklang bringt!
Erlebe die Kraft der Shaolin-Tradition in Südtirol und entdecke, wie Qi Gong deine innere Balance stärkt, deine Energieflüsse harmonisiert und dein Wohlbefinden steigert.
Durch sanfte, fließende Bewegungen und gezielte Atemtechniken förderst du deine Gesundheit und findest zu mehr Gelassenheit im Alltag.
Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – dieses Training ist für alle geeignet, die Körper und Geist stärken möchten.
Spüre die Energie, erlebe die Tradition und werde Teil der Shaolin-Kunst!
NUTZE ZWEI KOSTENLOSE TRAININGSWOCHEN!!
Jeden Montag ab den 16. Juni bis Ende August von 19.30 bis 21.30 Uhr
!!! mit Ausnahme vom 14. und 21. Juli, da sind wir am kleinen Montiggler See !!!
das Training der Shaolin Mönche - Unsere Sektionen - ASV Eppan | Allgemeiner Sportverein Eppan
WO? Mittelschule Eppan Kapuzinerstr. 21
bei trockener Witterung am Innenhof
bei Regen in der Turnhalle daneben
empfohlen mitzunehmen:
Matte oder Handtuch, lockere Kleidung, zum Trinken, Mückenschutz
brauchst du weitere Infos? Markus 338/3377486 stehen dir gerne zur Seite
Euer Qi Gong - Rou Quan - Kung Fu-Team
⛩ Shaolin Schwertform Damo Jiang ⛩
Großmeister Shi Yan Liang lehrt uns die Shaolin Schwertform "Damo Jiang"
Diese Waffenform gliedert sich in den vielen unterschiedlichen Kampf-, Tierimitationsformen und Verteidigungstechniken der Shaolin Mönche ein.
Eine Waffe dient dazu, seinen Aktionsradius zu vergrößern. Das heißt das Schwert verlängert deinen Arm.
Die Bewegungen verlaufen rund und geschmeidig, und führen schnell und kraftvoll zum Ziel.
Dabei wird deine innere Energie mit der äußeren Bewegung kombiniert, um die Effizienz bis zur Perfektion zu steigern.
Koordination, Konzentration, Achtsamkeit, Respekt vor sich und dem Gegenüber, aber auch Durchhaltevermögen und Beweglichkeit werden vermittelt.
Um deine Energie bestmöglich zum Einsatz zu bringen, bieten wir das Shaolin Training mit drei Säulen an. QiGong - RouQuan - KungFu
Am Ende des Workshops wird das Schwert zu deinem persöblichen Geschenk.
Es ist wichtig an der Basis zu beginnen. Trotzdem steht dieses Workshop für alle offen, auch für Einsteiger. Zudem vertiefen wir das Erlernte in unserem wöchentlichen Training.
Trainingszeiten:
Sa. 29. März von 9-12 (wer will, gemeinsames Mittagessen) 14-18 Uhr
So. 30. März von 9-12 (wer will, gemeinsames Mittagessen) 14-16 Uhr
Für Info bitte an info@qigong-kungfu.eu
Bist du noch auf der Suche nach einem Weihnachtsgeschenk, oder zu einem anderen Anlass?
überrasche deine Lieben und verschenke ein Gutschein
einfach ausdrucken, oder bestellen, deinen Wuschbetrag einzahlen (bitte bei der Überweisung angeben: Name, Familienname des Beschenkten, Mobiltel.Nr., IBAN: IT 37 R 08255 58160 000300224880) damit der Gutschein gültig wird, schenken, und freuen
