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Tauche ein in die Welt des Shaolin Qi Gong – eine jahrtausendealte Praxis, die Körper und Geist in Einklang bringt! 

Erlebe die Kraft der Shaolin-Tradition in Südtirol und entdecke, wie Qi Gong deine innere Balance stärkt, deine Energieflüsse harmonisiert und dein Wohlbefinden steigert.
Durch sanfte, fließende Bewegungen und gezielte Atemtechniken förderst du deine Gesundheit und findest zu mehr Gelassenheit im Alltag.
Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – dieses Training ist für alle geeignet, die Körper und Geist stärken möchten.
Spüre die Energie, erlebe die Tradition und werde Teil der Shaolin-Kunst! 

NUTZE ZWEI KOSTENLOSE TRAININGSWOCHEN!!

❗Mindestalter 12 Jahre❗

Jeden Montag ab dem 14. September bis Anfang Juni 27 von 20 bis 22 Uhr

WO? Grundschule Frangart Sigmundskronerstr. 10

empfohlen mitzunehmen:
Handtuch, lockere Kleidung, zum Trinken

brauchst du weitere Infos? Markus steht dir gerne zur Seite 338/3377486

Euer Qi Gong - Rou Quan - Kung Fu-Team

Shaolin Rou Quan – Die Kunst der fließenden Bewegung 🌀✨

Tauche ein in die Welt des Shaolin Rou Quan, auch bekannt als Shaolin Tai Chi – eine einzigartige Verbindung aus sanften, spiralförmigen Bewegungen und kraftvoller innerer Energie. Diese jahrhundertealte Praxis basiert auf den Prinzipien der traditionellen chinesischen Philosophie und fördert Gesundheit, Vitalität, Lebensfreude und geistige Klarheit.

🌿 Was erwartet dich? ✔️ Fließende Bewegungen für innere Balance ✔️ Wechsel zwischen langsamen und schnellen Sequenzen ✔️ Förderung von körperlicher und mentaler Gesundheit ✔️ Zwei kostenlose Trainingswochen zum Kennenlernen!

NUTZE ZWEI KOSTENLOSE TRAININGSWOCHEN!!

❗Mindestalter 12 Jahre❗

Jeden Dienstag ab dem 15. September bis Anfang Juni 27 von 20 bis 22 Uhr

WO? Grundschule Frangart Sigmundskronerstr. 10

empfohlen mitzunehmen:
Handtuch, lockere Kleidung, zum Trinken

brauchst du weitere Infos? Markus steht dir gerne zur Seite 338/3377486

Euer Qi Gong - Rou Quan - Kung Fu-Team

Shaolin Kung Fu – Meistere die Kunst der Bewegung! 🥋🔥

Tauche ein in die faszinierende Welt des Shaolin Kung Fu – eine Kampfkunst, die Körper und Geist vereint und dich auf eine Reise zu mehr Kraft, Disziplin und innerer Balance führt.

🌟 Was erwartet dich? ✔️ Dynamische Techniken für Kraft und Schnelligkeit ✔️ Traditionelle Formen zur Perfektionierung der Bewegungen ✔️ Mentale Stärke durch gezielte Konzentrationsübungen ✔️ Ein Training, das dich körperlich und geistig herausfordert

Erlebe die Shaolin-Tradition hautnah und entdecke die Kraft der Kampfkunst. Einfach vorbeikommen und die Energie des Kung Fu spüren! 🥋💥

NUTZE ZWEI KOSTENLOSE TRAININGSWOCHEN!!

❗Mindestalter 12 Jahre❗

Jeden Donnerstag ab den 17. September bis Anfang Juni von 20 bis 22 Uhr

WO? Grundschule Frangart Sigmundskronerstr. 10

empfohlen mitzunehmen:
Handtuch, lockere Kleidung, zum Trinken

brauchst du weitere Infos? Markus steht dir gerne zur Seite 338/3377486

Euer Qi Gong - Rou Quan - Kung Fu-Team