News & Events

11.09.2017 - 14.06.2018
Grundschule Frangart

Wintertraining

Wolltest du immer schon Shaolin Kung Fu erlernen?

Mit diesem Training wird dein Körper von Grund auf trainiert. Dazu gehören Dehnungsübungen zur individuellen Vorbereitung, wie Abwehrtechniken zur Selbstverteidigung oder Formen welche das Erlernen von verschiedensten Techniken erleichtern. Oder ist es dein Traum dich mit Hilfsmitteln wie Schwert oder Stock zu verteidigen? Mit derer Hilfe erreicht man eine größere Reichweite, sind sozusagen eine Verlängerung von Hand- oder Beintechniken. Doch zu aller erst stehen der Respekt vor dem Gegenüber und die Erhaltung der Gesundheit!

Unser Training enthält interessante Trainingsmethoden der Shaolin Mönche. Derer Entwicklung basiert auf einer 1.500-jährigen Entwicklung mit Einbeziehung der traditionellen Chinesischen Medizin.

Mit einem klaren Kopf trainiert es sich leichter, deshalb verbinden wir unser externes Training (Kung Fu), mit dem internen Training dem Shaolin Qi Gong: DIE KÖRPEREIGENE ENERGIE AKTIVIEREN - Durch sanfte Atem- und Bewegungsübungen lernen wir unseren Körper wieder bewusst wahr zu nehmen. Die Übungen sorgen für einen freien Energiefluss und lösen somit Blockaden jeder Art. Man nennt es auch Meditation in Bewegung ähnlich dem Tai Chi. Die Bewegungen werden im Einklang mit der Atmung ausgeführt.

Ganz in deiner Nähe - jede Woche bis Juni 2018 in der Grundschule Frangart Sigmundskronerstr. 10, von 20.00 bis 22.00 Uhr.

Einstieg immer möglich. Nutze zwei kostenlose Schnupperwochen!

Infos bei: Mirjam 338/2293008 und Markus 338/3377486

www.qigong-wushu.eu        info@qigong-wushu.eu       werde Mitglied

Euer Qigong-Wushu-Team

16.03.2018 - 08.06.2018
Bozen

Tai Chi in Fächerform

01.04.2018 - 30.04.2018
 

20.05.2018 - 23.05.2018
Wien Margareten

Trainieren mit den Shaolin Mönchen

Reise zum Shaolin Tempel Kultur Zentrum nach Wien

Am Montag und Dienstag besuchen wir das Trainingszentrum der Shaolin Mönche in Wien.

Dort bietet sich uns die Gelegenheit, zusammen mit den Schülern des Shaolin Tempel Wien und seinen Meistern, zwei Tage lang zu trainieren.

  Provisorisches Trainingsprogram  

Sonntag 20. Mai

Montag 21. Mai 

Dienstag 22. Mai 

Mittwoch 23.  Mai

Treffpunkt in Bozen Zugbahnhof      :

Qi Gong:

10-11

 

Abfahrt in Wien   :

Abfahrt Bozen   :

Gong Fu I + II:

11-12

 

Ankunft in Bozen :

Ankunft in Wien:

Pause:

12-17

Pause:

12-17

 

Unterkunft        :

 

 

 

 

 

 

Kosten: €

 

Gong Fu Kinder:

17-18

Gong Fu Kinder:

17-18

 

 

Tai Chi Rou Chuan:

18-19

Qi Gong:

18-19

 

 

Gong Fu I + II:

19-20

Gong Fu II:

19-20

 

 

Gong Fu II:

20-21

Tai Chi Rou Chuan:

20-21

 

 
Anmeldung: Formular downloaden, Seite 2 ausfüllen und beim nächsten Training mitnehmen:

Achtung begrenzte Teilnehmerzahl!

Anmeldefrist ist der 29. März

Die Kosten der An- und Abreise mit Unterkunft für drei Nächte mit Frühstück hängen stark vom Buchungstermin ab. Daher bitten wir Interessierte inzwischen eine Anzahlung von 100€ zu machen.

Nichtmitglieder müssen reguläres Mitglied werden (+10€)

Mindestalter 16 Jahre oder in Begleitung der Eltern.

Näheres beim Training.

Alles Organisatorische übernimmt der Verein nach Zahlungseingang auf das Konto der Raiffeisenkasse Überetsch ASV Sektion Qigong-Wushu Konto Nr. 000300224880 (IBAN IT 37 R 08255 58160 000300224880) mit Angabe des vollständigen Namen, der Telefonnummer und der Begründung: Workshop Wien.

Bitte die Teilnahmebedingungen auf Seite 2 unterschreiben und beim nächsten Training mitbringen.

Euer Qi Gong - Kung Fu Team

30.03.2019 - 31.03.2019
Turnhalle der deutschen Mittelschule in Eppan Kapuzinerstr. 21

Workshop

nähere Infos folgen

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