Allenamento Shaolin
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Meditazione Chan
La meditazione chan è una pratica seduta in silenzio. È uno strumento importante per i monaci che cercano uno sviluppo spirituale superiore. Aiuta a ridurre lo stress e a sciogliere le tensioni, garantendo così un maggiore... continua![](cache/img-qigong-fotosession-nicolussi-img-0407-4-600c-500c.jpg)
Qi Gong
Yi-Jin-Jing-Qi-Gong Pronuncia: JI ZIN ZING CI GUNG Significato: Metodo di trasformazione dei muscoli, tendini e legamenti. Noi pratichiamo il Qi Gong Shaolin tradizionale. Gli antichi esercizi dei... continua![](cache/img-qigong-fotosession-workshop-wien-2019-dsc07951-kopie-600c-500c.jpg)
Rou Quan (Tai Chi) 少林柔拳
Rou Quan 少林柔拳 Il Tai Chi dei Monaci Shaolin Lo Shàolín Rou Quan, (Cinese: 少林柔拳)“Il pugno morbido come il cotone di Shàolín”, fa parte della divisione delle arti interne, Kōng (Cinese:... continua![](cache/img-qigong-fotosession-kungfu-img-1778-1-kopie-600c-500c.jpg)
Kung Fu
Kung Fu (Gong Fu) Noi pratichiamo Shaolin Kung Fu tradizionale. Gli esercizi antichi dei Monaci Shaolin aumentano la vitalità e creatività, essi migliorano la propria... continua< indietro Centro di Cultura Shaolin - Qi Gong / Rou Quan / Kung Fu