Novita' e Eventi

04.09.2023 - 10.06.2024
Frangarto Scuola Elementare Via Castel Firmiano 10

L\'allenamento Shaolin - Qi Gong - ogni Lunedi

Con una mente chiara si allena più facilmente, quindi ci uniamo il nostro addestramento esterno (Kung Fu), con l’addestramento interno al Shaolin Qi Gong:
ATTIVARE L’ENERGIA DEL CORPO
Attraverso esercizi di respirazione e movimento delicati impariamo il nostro corpo di nuovo prendere coscientemente coscienza. Gli esercizi assicurano un libero flusso di energia e quindi risolvere i blocchi di ogni tipo. Si chiama anche meditazione in Movimento simile al Tai Chi. I movimenti sono in linea con la Respirazione eseguita.

APPROFITTA DI DUE SETTIMANE DI PROVA E VIENI A TROVARCI!!

DOVE? Frangarto Scuola Elementare Via Castel Firmiano 10

Hai bisogno di ulteriori informazioni? Mirjam 338/2 293 008 e Markus 338/3 377 486

Il Vostro Team di Qi Gong-Rou Quan-Kung Fu

05.09.2023 - 11.06.2024
Frangarto Via Castel Firmiano 10

L\'allenamento Shaolin - Rou Quan (Shaolin tai Chi) - ogni Martedi

Rou Quan (pugno morbido) si caratterizza per i suoi leggeri e delicati movimenti a spirale, i cui principi si basano sull'antica filosofia tradizionale cinese. Rou Quan alterna movimenti lenti e veloci, con il flusso di energia che gioca il ruolo più importante. La forma Tai Chi è chiamata anche Shaolin Tai Chi per la sua morbidezza. Gli obiettivi principali sono la salute a tutti i livelli (fisico, mentale, emotivo, spirituale), la vitalità, la voglia di vivere, la longevità e una mente chiara attraverso la forza interiore.

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DOVE? Frangarto Scuola Elementare Via Castel Firmiano 10

Hai bisogno di ulteriori informazioni? Mirjam 338/2 293 008 e Markus 338/3 377 486

Il Vostro Team di Qi Gong-Rou Quan-Kung Fu

07.09.2023 - 13.06.2024
Frangarto Scuola Elementare Via Castel Firmiano 10

L\'allenamento Shaolin - Kung Fu - ogni Giovedi

Hai sempre voluto imparare il Shaolin Kung Fu? Allora sei nel posto giusto! Con questo allenamento, il tuo corpo viene allenato dalla base. Questi includono esercizi di allungamento per la preparazione individuale, come le tecniche di difesa o le forme che facilitano l’apprendimento di diverse tecniche. Oppure il tuo sogno è quello di farti usare strumenti come la spada o il bastone per difenderti? Con l’aiuto si raggiunge una maggiore portata, si tratta per così dire di un prolungamento delle tecniche manuali o delle gambe. Ma prima di tutto sono il rispetto davanti agli altri e il mantenimento della salute! Il nostro allenamento comprende interessanti metodi di addestramento dei monaci Shaolin. Lo svolgimento si basa su uno sviluppo di 1.500 anni con l’inclusione della medicina tradizionale cinese.

APPROFITTA DI DUE SETTIMANE DI PROVA E VIENI A TROVARCI!!

DOVE? Frangarto Scuola Elementare Via Castel Firmiano 10

Hai bisogno di ulteriori informazioni? Mirjam 338/2 293 008 e Markus 338/3 377 486

Il Vostro Team di Qi Gong-Rou Quan-Kung Fu

23.03.2024 - 24.03.2024
Appiano Scuola Media Via dei Cappuccini 21
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