Das Training in der Halle neigt sich dem Ende und wir starten wieder mit unserem Sommertraining. Das Training verlegen wir ab den 12. Juni ins Freie und jeder ist herzlich eingeladen, das Sommertraining zusammen mit seinen Freunden zu nutzen, und in die vielseitige und interessante Kampfkunst Yoseikan Budo hinein zu schnuppern. Erlerne eine Kampfkunst, die Spaß macht und gleichzeitig den Körper und den Geist fit hält. Fernöstliche Kampfkünste können für die verschiedensten Zwecke erlernt und genutzt werden. Erlerne einen Sport, der immer aktuell bleibt und trotzdem Tradition mit Moderne verbindet.

Yoseikan Budo verbindet die Techniken des Kick Boxing, Karate, Judo, Kobudo, Jiu Jitsu, Aikido, Grappling und der Selbstverteidigung und kann somit wohl zu einer der ganzheitlichsten Kampfkünsten überhaupt gezählt werden.

Trainiert werden Hand- sowie Fußtechniken und Kombinationsübungen mit und ohne Schutzausstattung. Den Kern des Unterrichts bildet ein Ganzkörpertraining mit Konditions-, Kräftigungs- und Ausdauerübungen, welche mit und ohne Partner geübt werden, begleitet von Atemübungen und Formentraining.

Treffpunkt ist immer vor der Yoseikan Budo Halle (Raiffeisenhalle Eppan) um 19.30 Uhr und je nach Wetter entscheiden wir, ob das Training im Freien oder in der Halle stattfindet.

Infos: ASV-eppan.it oder unter eppan@yoseikan.it