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Shaolin Kung Fu Training
- Tuei Fa
- Ji Ben: Pu Fa – Fang Fa – Chuan Fa – Chang Fa – Chou Fa – Tui Fa – Ti Kun Chuan Fa - Tiger - Download - Kung Fu Chang - Tecniche di Base
- Basisdehnung
- Ba Duan Jin (Ti I Lu / Ti Ehr Lu)
- Ji Ben Shaolin 1 – 10
- Chuan Fa (Fäuste der Mönche)
- Chuo Fa Ti I Lu – Ti Ehr Lu – Ti I Tao
- Tuei Fa Chang 1 – 15
- Falltechniken: Ti Cun Chuan 1 – 6
mitzunehmen: Trainingsanzug, Turnschuhe, zum Trinken, Handtuch,
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| Shaolin Kung Fu Faustformen |
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alte Schule |
Shaolin Tempel Kultur Zentrum Wien |
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Wu Bu Quan |
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Lian Huan Quan (Kettenfaust) |
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Tong Bei Quan |
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Xiao Hong Quan (Kleine rote Faust) |
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| mitzunehmen: Trainingsanzug, Turnschuhe, zum Trinken, Handtuch, |
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Shaolin Kung Fu Waffenformen
- Yin Shou Gun – Shaolin Stockform
- Damo Jiang - Shaolin Dharma Schwertform
mitzunehmen: Trainingsanzug, Turnschuhe, zum Trinken, Handtuch,
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Shaolin Kung Fu Tierformen
mitzunehmen: Trainingsanzug, Turnschuhe, zum Trinken, Handtuch,
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Shaolin Kultur Zentrum - Qi Gong / Rou Quan / Kung Fu
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