Events und News

04.09.2023 - 10.06.2024
Grundschule Frangart Sigmundskronerstr. 10

Shaolin Training - Qi Gong - jeden Montag

Mit einem klaren Kopf trainiert es sich leichter, deshalb verbinden wir unser externes Training (Kung Fu), mit dem internen Training dem Shaolin Qi Gong:

DIE KÖRPEREIGENE ENERGIE AKTIVIEREN

Durch sanfte Atem- und Bewegungsübungen lernen wir unseren Körper wieder bewusst wahr zu nehmen. Die Übungen sorgen für einen freien Energiefluss und lösen somit Blockaden jeder Art. Man nennt es auch Meditation in Bewegung ähnlich dem Tai Chi. Die Bewegungen werden im Einklang mit der Atmung ausgeführt.

NUTZE ZWEI KOSTENLOSE TRAININGSWOCHEN UND SCHAUE EINFACH VORBEI!!

WO? Grundschule Frangart Sigmundskronerstr. 10

brauchst du weitere Infos? Mirjam 338/2293008 und Markus 338/3377486

Euer Qi Gong - Rou Quan - Kung Fu-Team

05.09.2023 - 11.06.2024
Grundschule Frangart Sigmundskronerstr. 10

Shaolin Training - Rou Quan (Shaolin Tai Chi) - jeden Dienstag

Rou Quan (weiche Faust) zeichnet sich durch seine leicht und sanft dahin fließende spiralförmige Bewegungen aus, deren Prinzipien auf der alten traditionellen chinesischen Philosophie beruhen. Rou Quan wechselt zwischen langsamen und schnellen Bewegungen, wobei der Energiefluss die wichtigste Rolle spielt. Die Tai Chi Form wird aufgrund seiner Weichheit auch als das Shaolin Tai Chi bezeichnet.

Die Hauptziele dabei sind Gesundheit auf allen Ebenen (physisch, mental, emotional, spirituell), Vitalität, Lebensfreude, Langlebigkeit und ein klarer Geist durch innere Kraft.

NUTZE ZWEI KOSTENLOSE TRAININGSWOCHEN UND SCHAUE EINFACH VORBEI!!

WO? Grundschule Frangart Sigmundskronerstr. 10

brauchst du weitere Infos? Mirjam 338/2293008 und Markus 338/3377486

Euer Qi Gong - Rou Quan - Kung Fu-Team

07.09.2023 - 13.06.2024
Frangart Grundschule Sigmundskronerstr. 10

Shaolin Training - Kung Fu - jeden Donnerstag

Wolltest du immer schon Shaolin Kung Fu erlernen? Dann bist du hier genau richtig!
Mit diesem Training wird dein Körper von Grund auf trainiert. Dazu gehören Dehnungsübungen zur individuellen Vorbereitung, wie Abwehrtechniken zur Selbstverteidigung oder Formen welche das Erlernen von verschiedensten Techniken erleichtern. Oder ist es dein Traum dich mit Hilfsmitteln wie Schwert oder Stock zu verteidigen? Mit derer Hilfe erreicht man eine größere Reichweite, sind sozusagen eine Verlängerung von Hand- oder Beintechniken. Doch zu aller erst stehen der Respekt vor dem Gegenüber und die Erhaltung der Gesundheit!
Unser Training enthält interessante Trainingsmethoden der Shaolin Mönche. Derer Entwicklung basiert auf einer 1.500-jährigen Entwicklung mit Einbeziehung der traditionellen Chinesischen Medizin.

NUTZE ZWEI KOSTENLOSE TRAININGSWOCHEN UND SCHAUE EINFACH VORBEI!!

WO? Grundschule Frangart Sigmundskronerstr. 10

brauchst du weitere Infos? Mirjam 338/2293008 und Markus 338/3377486

Euer Qi Gong - Rou Quan - Kung Fu-Team

23.03.2024 - 24.03.2024
Mittelschule Eppan Kapuzinerstr. 21

Berichte

05.07.2019
im Lido des kleinen Montiggler See

Energie tanken in freier Natur mit Shaolin Qi Gong Ein großes Dankeschön allen Teilnehmern und dem „Kleinen Montiggler See Team“.

Mit über dreißig Teilnehmern pro Abend war das Interesse am Sommer Qi Gong Training wie schon die letzten Jahre groß. Zweck der zwei kostenlosen Abende ist unsere Sektion und das Shaolin-Training bekannt zu machen. Die Shaolin Kultur beinhaltet nicht nur die bekannteste Kampfkunst Kung Fu, sondern kultiviert auch den Geist durch Qi Gong, Tai Chi und Meditation. Nur durch intensives regelmäßiges Training lassen sich die verschiedenen Disziplinen erlernen. Dazu braucht es viel Geduld und Durchhaltevermögen. Bezahlt macht sich diese Investition in einem völlig neuen Lebensgefühl. Wir als Sektion bieten das ganze Jahr hindurch ein regelmäßiges Training an. Dazu gehören Workshops bei denen direkt mit Shaolin Mönche trainiert und Erfahrungen ausgetauscht werden können.

Wir trainieren das ganze Jahr über, auch im Sommer:

Shaolin Qi Gong - im Freien, jeden Montag.

Shaolin Kung Fu - im Freien, Jeden Donnerstag.

Nützlich: Bodenmatte, Handtuch, zu trinken, event. Wechselkleidung

Treffpunkt beim Pausenhof der Mittelschule Eppan, bei Regen in der Turnhalle, um 19.30 – Trainingsdauer 2 Stunden

Einstieg immer möglich. Nutze die kostenlose Schnupperwoche!

Infos bei Mirjam 338/2293008 und Markus 338/3377486

www.qigong-wushu.eu        info@qigong-wushu.eu

Euer Qi Gong - Kung Fu-Team

05.04.2019
Turnhalle der deutschen Mittelschule in Eppan Kapuzinerstr. 21

Shaolin Workshop Kung Fu und Qi Gong

mit Großmeister Shi Yang Liang vom Shaolin Tempel Wien

Das zweitägige Intensiv Training war mit insgesamt vierunddreißig Teilnehmern eines unserer erfolgreichsten Workshops.

Möglich war dies durch den Mix an Disziplinen der heuer erstmals angewandt wurde. Am Samstag Kung Fu, am Sonntag Qi Gong mit Meditation. Da war für jeden was dabei. Nix Neues wurde erlernt sondern Erlerntes vertieft. Wichtig für die weitere Entwicklung jedes Einzelnen auf dem Weg des Dao.

Im nächsten Jahr werden wir ähnliches anbieten. Bleibt gespannt.

Amituofo

23.07.2018
im Lido des kleinen Montiggler See

Energie tanken in freier Natur mit Shaolin Qi Gong Ein großes Dankeschön allen Teilnehmern und dem „Kleinen Montiggler See Team“.

Mit dreißig Teilnehmern pro Abend war das Interesse am Sommer Qi Gong Training wie schon die letzten Jahre groß. Zweck der zwei kostenlosen Abende ist unsere Sektion und das Shaolin-Training bekannt zu machen. Die Shaolin Kultur beinhaltet nicht nur die bekannteste Kampfkunst Kung Fu, sondern kultiviert auch den Geist durch Qi Gong, Tai Chi und Meditation. Nur durch intensives regelmäßiges Training lassen sich die verschiedenen Disziplinen erlernen. Dazu braucht es viel Geduld und Durchhaltevermögen. Bezahlt macht sich diese Investition in einem völlig neuen Lebensgefühl. Wir als Sektion bieten das ganze Jahr hindurch ein regelmäßiges Training an. Dazu gehören Workshops bei denen direkt mit Shaolin Mönche trainiert und Erfahrungen ausgetauscht werden können.

Wir trainieren das ganze Jahr über, auch im Sommer:

Shaolin Qi Gong - im Freien, jeden Montag.

Shaolin Kung Fu - im Freien, Jeden Donnerstag.

Nützlich: Bodenmatte, Handtuch, zu trinken, event. Wechselkleidung

Treffpunkt beim Pausenhof der Mittelschule Eppan, bei Regen in der Turnhalle, um 19.30 – Trainingsdauer 2 Stunden

Einstieg immer möglich. Nutze die kostenlose Schnupperwoche!

Infos bei Mirjam 338/2293008 und Markus 338/3377486

www.qigong-wushu.eu        info@qigong-wushu.eu

Euer Qi Gong - Kung Fu-Team

das Training der Shaolin Mönche

Wöchentliches Training

Wir trainieren traditionelles Shaolin Qi Gong, Tai Chi und Kung Fu. Die alten Übungen der Shaolin-Mönche steigern Vitalität und Kreativität. Sie verbessern die gesundheitliche Konstitution und können bis ins hohe Alter praktiziert werden.

Unter Trainingsprogramm findest du mehr Informationen.

 

Workshops

Wir organisieren regelmäßig Workshops mit renommierten Shaolin Mönchen. Dadurch wird die Qualität der von uns angebotenen Kurse gewährleistet, und unseren Mitgliedern ermöglicht, an vorderster Front die Kunst der Shaolin Mönche zu erfahren.

Unter Events findest du alle Veranstaltungen unserer Sektion.

 

Download

Trainingsflyer Mitgliedsschaftsantrag



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